meju zależy jak kto lubi i ma możliwości ;-) Ja mam taki problem oczywiście kaska za karnecik ale to jeszcze mniejszy problem ale dojazd żadkie busy itp :)) z tego samego powodu musiałem przez 1,5 roku trenować sam na swoim sprzęcie :-) Zastanawiam się teraz nad sprzedaża
Tu ciezko o czymkolwiek pisac, problem koleżanki leży w głowie nie w ciele, jak ktos uwaza ze ma cos nie tak, to idzie do chirurga plastycznego i tam rozwiązuje swój problem. Jeżeli była by przypadkiem progresywnej lipo-dystrofii z otyłością w dolnej części ciała współczułabym jej, Tymczasem ona wygląda zupełnie normalnie, ma niski poziom BF, i [...]
[...] postanowiłem napisać komentarz, ponieważ postanowiłem odstawić metanabol. Metanabol odstawiłem ponieważ na ciele zaczęło pojawiać mi się dużo zmian i stwierdziłem ze pewnie problem leży w tym. Zwiększyłem dawkę Heparegenu 2x tab x3 porcje rano, obiad, wieczór i zwiększyłem dawkę tudca do 250 mg x 2 rano wieczór. Dodatkowo po kontakcie z [...]
[...] i w ogóle jest super :-PP co prawda mam wrażenie, że jak spadają cm, to waga stoi i odwrotnie, no ale może wszystko się musi jeszcze poukładać :-D z minusów - ciągle mam problem, żeby "wrzucić w siebie" ostatni posiłek, ale jakoś się "zmuszam" (w sumie dlatego często wpada białko w prochu z dodatkami na kolację, bo jestem je w stanie łatwiej [...]
[...] najnizszego punktu i uwierzcie ze nie sila rozpedu powoduje ze wstaje jak godula to okreslil :) Mysle ze wiele osob robiacych polprzysiady z 30% wiekszym obciazeniem mialaby problem wstac z tej pozycji. Pana Jana poznalem osobiscie hm hm? 12 lat temu :) On mnie zarazil zamilowaniem do ciezarow i mialem okazje przez rok chodzic na silownie gdzie [...]
Kuba - co do biegania. Miałem duże problemy ze stawami i kręgosłupem po bieganiu. Kolega, nauczyciel WF, który prowadził jakieś zajęcia na stadionie kiedy biegałem, obejrzał i poradził mi, żebym bardziej pochylał tułów do przodu (oczywiście starałem się biegać jak świeca). Po korekcie, głowa biegnie prawie w linii kolan. Na kręgosłup pomogło, na [...]
[...] edit jeszcze jedno, od dziś zaczynam działać coś w kiernku walki z nadmiarem skóry na razie robię w trakcie prysznica po treningu polewanie brzucha i pośladów na zmianę ciepłą/zimną wodą (bo tam będę miał największy problem) powoli będę szukał też innych metod na walkę z nadmiarem skóry Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2013-05-22 22:25:48
[...] strony robić przebieżkę trochę słabo biegnie się z plecakiem, tym bardziej że jest to zwykły plecak a nie jakieś cudo przystosowane do biegu, ale takie przeszkody to nie problem Rodzaj Godzina Czas Zmęczenie Spalone kcal Siłownia 17:30 1:30 8 [...]
O matko, ale mnie wystraszyłeś z tą niedomykającą się dłonią... Ogólnie rzecz biorąc wszystko co napisałeś się zgadza. Ja ze stawami wiecznie miałam problem. 1. Tak, to były palce serdeczny i mały. 2. Przy trzymaniu sztangi podczas wykroków łokcie kilka razy też mnie bolały, zastanawiałam się, czy mogło to być spowodowane zbyt wąskim chwytem, więc [...]
[...] Krzynówek i Żurawski to pewniacy. A więc Garguła? Od miesięcy jest w słabszej formie, od jego najlepszego występu w kadrze z Azerbejdżanem minął ponad rok. Ale prawdziwy problem zaczyna się przy ustalaniu pierwszej jedenastki. Maciej Żurawski to kapitan drużyny Beenhakkera i mimo że w eliminacjach kilka razy zaczynał na ławce rezerwowych [...]
[...] dla Polakow" ale nie wsyzscy to chyba przeczytali! Kazdy moze miec zdanie na temat Rogera, i powtorze sie znowu tez jestem na NIE, ja tylko chialem sie doweidziec kto jest Polakiem a kto Nie, i chcialem zworcic uwage na problem tolerancji, sorki za brak zrozumienia. Bywa tak czasem. Zmieniony przez - Malpoludek w dniu 2008-05-25 18:04:54
[...] na dzien zjechalam. Jak ty to robisz????????????????????? King dziekuje za usuniecie dubli :) Ja sie nie nadaje na tluste mieso nawet normalnie go nie przetrawie najwiekszy problem mam z wolowym to nawet chude czuje w zoladku na drugi dzien, tragedia. Mysle ze rybka bedzie ok, chociaz jeszcze czuje ta cholerna makrele, a moze to cebula hmmmmmm, [...]
[...] Mimo to uwazam ze da sie bo znajomi zmieniaja prace, szukaja, znajduja niektorzy nawet wystawiaja ogloszenia - robi sie lepiej. Znam tez ludzi co mowia ze nie ma pracy, problem jest ze byli w paru miejscach i po jednym dniu stwierdzili ze to nie to. Jak ja to mowie dyrektorem na dzien dobry nie zostaniesz. Zalezy czego szukasz, jakie masz [...]
Mysle nad lekka modyfikacja diety, mam dwa warianty bardzo podobne i nie wiem co zrobic, moze wybrac jakis trzeci? 1. Podzial z podzialem na dni treningowe 1766 kcal B/T/W 141/65/155 bez treningu 1580 kcal B/T/W 138/65/119 2. Tez podzielona treningowe 1673 kcal B/T/W 138/59/146 bez treningu 1487 kcal B/T/W 130/58/112 Ta druga to bardzo podobna do [...]
[...] czasu do czasu :) Fakt ze coraz mniej mnie tutaj, zeszly tydzien ucho mi tak dokuczalo ze nawet kompa nie tknelam. Na sikce bylam dopiero w sobote, dzis znow mam w planach, problem ze nie wiem czy sie wykopie bo mam isc sama :( Ucho na zmiane lepiej, gorzej, w czwartek do lekarza dalej. Awans dzis zostal ogloszony, niestety nie jest to koniec bo [...]
[...] Ci glownie photoshopowane mordki psow . Jesli boisz sie psa, ktory szczeka na Ciebie za siatka, przez ktora nie moze przeskoczyc, to szczerze wspolczuje, ale to Twoj problem, nie psa i jego wlasciciela. Pies instynktownie broni w ten sposob swojego stada/domu. Moj bokser szczeka zza siatki tak, ze pewnie Ty, przechodzac obok, zrobilbys w [...]
[...] branę przez ćpuna z ulicy = rozpiska profesjonalnego zawodnika. Jeżeli sprowadzasz te dwie rzeczy do wspólnego mianownika i nie chce by określano to jako idiotyzm, to Twój problem. Dla mnie tego typu porównania są prymitywizmem do potęgi świadczącym o niewiedzy - stąd określenie "idiotyczne" [...]
[...] na jakiej gram (defensywny liniowy) muszę mieć parę w łapach żeby przepchnąć innych liniowych. Zdziwiło mnie kiedy dawałem radę przepchnąć kolegę ważącego 120kg.. Największy problem to brzuch. Ciężko mi biegać kiedy śnieg za oknem więc bedę robił 15 minut aerobów po treningu siłowym. Dodatkowo wróciłem teraz do treningów futbolowych więc jestem [...]
Pytania dotyczące konkursu w TDP vol 2
